＊ブログを作るぞー！と思い、書き溜めてたものをわっと載せています＊

よく聞かれる「ヨガを始めた理由」について、まとめてみました。

①ダイエット

私は女性にしては、身長が高いです。（172cm、逆さば読みをして）

身長が高いだけで「スラッとしてる」「モデルみたい」と言っていただくこともありますが・・・

違う！そんなことない！高身長女子なら分かるはず。さまざまな悩みがあります。

縦に長いだけで、別に痩せているわけではないし、体重もしっかりある。

何だかみんなを裏切っているような気がして、褒めてもらうたびに少し罪悪感を感じていました。

②憧れ

ヨガ＝どんなイメージを持っていますか？

私は、ヨガ＝女子力高い人がするもの。と思っていました。

ヨガを始めたころは「ヨガをしている自分、ステキ」みたいな感じでした。恥ずかしい。

もちろんダイエットなど目的はありましたが、ちょっと自分に酔っていた気もします。

③人見知り克服

私は、とっっても人見知りです。

友達と遊んでいて、友達の友達にばったり会う。紹介される。うまく話せず終了。

というか友達の後ろに隠れてしまう。そのくらいの人見知り度でした。

でもヨガを始めてから、周りから驚かれるくらいアクティブになりました。

たくさんの知り合いもできたし、人前で話すことがちょびっと苦手じゃなくなった。

④運動音痴

幼少期は、ダンス・エアロビクスと運動をしていましたが、中学生になり部活も入らず17時からのドラマ再放送のために急いで帰る。そんな生活を送っていました。

背が高いことで、「運動できそう」と思われることが多いですが、運動は苦手です！

みんなの期待を裏切るようで、気まずい思いを何度もしましたが本当にダメです。

バスケットボールやバレーボールなど、自分のミスがメンバー全員に影響するような集団行動が苦手なのです。

「勝ちたい」「楽しむ」＜「迷惑かけたくない」の方が大きくなってしまい、すっきりしなくて。

一人で出来るもの、それで思いついたのがヨガでした。

といった感じで、これ！という理由もなくなんとなくで始めたヨガでした。

インストラクターになり、純粋にヨガをすることが出来なくなった。

このフローで、あぁこういうティーチングもあるんだ、と頭も心も大忙し。

それが嫌で、何度もやめようと思いました。

でも結局戻ってしまう。

だから、きっと、自分にとって大切なんだと思います。

渓

今回は、何故ブログを書こうと思ったのか、

まとめようと思います♪

①調べ癖

私は何か知らないことがあると、すぐに調べる癖があります。

人に聞くのが苦手というか、負けず嫌いというか・・・小さなことでも自分で解決したいのです。

・一人暮らしをはじめるとき

・ヨガの養成講座を受けたとき

・整体の学校に行ったとき

・仕事で分からないことがあったとき

この癖は、とても役に立っています。

②言葉にして考える

恥ずかしいのですが、私は考えることが苦手です。

もちろん仕事やヨガのときは、大丈夫です。

自分にとって苦しいこと・辛いこと・不利なこと・大切なこと、考えようとすると、ぽーっとします。

そして「考えても無駄だ」「そのときの感情で動こう」そうやって甘い優しい方を選択してしまうのです。

考えることをしない＝自分の意思がない。だから自分の気持ちを表現するのが苦手です。

文章にすれば、自分なりに整理がつくかな？と思い、言葉にすることにしました。

次回は、ヨガを始めたきっかけを。

グラスの結露が☺︎に。

渓

私は平日は会社員として働いていますが、

平日の夜や休日はヨガのインストラクターをすることもあります。

何でヨガを始めたのか？

何故それをブログに載せようと思ったのか？

自分の気持ちの整理のために、

少しずつまとめていこうと思います。

ヨガが好きな人。

ヨガをしてみようかな、と思っている人。

同じような悩みを抱えている人。

誰かに届きますように ☻

渓