ハクｂｌｏｇ

私のこと（陰と陽）

私はこのブログを作るにあたって、 必ず書こうと決めたことがいくつかあります。 ①旅のこと ②ヨガのこと ③摂食障害のこと ④家族（アダルトチルドレン）のこと。 人間には陽と陰があります。 ①②は陽、③④は陰かな。 ③④がなければ、①②には出会えなかった。 不思議（今自分で書いていて気付いた） ③④... 続きをみる

ヨガを始めたきっかけ

＊ブログを作るぞー！と思い、書き溜めてたものをわっと載せています＊ よく聞かれる「ヨガを始めた理由」について、まとめてみました。 ①ダイエット 私は女性にしては、身長が高いです。（172cm、逆さば読みをして） 身長が高いだけで「スラッとしてる」「モデルみたい」と言っていただくこともありますが・・... 続きをみる

何故ブログを書くのか

今回は、何故ブログを書こうと思ったのか、 まとめようと思います♪ ①調べ癖 私は何か知らないことがあると、すぐに調べる癖があります。 人に聞くのが苦手というか、負けず嫌いというか・・・小さなことでも自分で解決したいのです。 ・一人暮らしをはじめるとき ・ヨガの養成講座を受けたとき ・整体の学校に行... 続きをみる

ヨガのこと

私は平日は会社員として働いていますが、 平日の夜や休日はヨガのインストラクターをすることもあります。 何でヨガを始めたのか？ 何故それをブログに載せようと思ったのか？ 自分の気持ちの整理のために、 少しずつまとめていこうと思います。 ヨガが好きな人。 ヨガをしてみようかな、と思っている人。 同じよ... 続きをみる

このブログについて

このブログの名前「ハク」は、2016年に行った久高島という沖縄の小さな島の方言です。 意味は「大切に守る」 日々の慌ただしさ 外部からの必要以上な情報 家族や友人との関係 心の波を荒立てる要素はたくさんあります。 その中でも、自分にとって大切なものは守りたい。 何気ない1日や言葉。 曲げられない意... 続きをみる